生活小常识：一个陌生人的热情能量！！！……

来到长沙的朋友都知道长沙的公交车怎是一个堵字了得。尤其是上下班高峰公交车就全一股脑挤在橘子洲大桥、银盆岭大桥。那场面是相当壮观啊！！！

每天挤车都是一体力活。今天等了十分钟后42路终于颤巍巍的进了站点，很快一波乘客蜂拥而上，我是在拥挤的人流中滑进车厢的，最后一名乘客是站在台阶上，车门很艰难的被关上。车厢里人口密度太大，各种味道混杂,空气显得格外污浊。车走走停停便知堵车又来了，我的心不由得不安分起来，莫名的烦躁，抱怨之声渐渐把车厢塞的满满当当。

偏巧我貌似还遇上了“骗子”。是这样的，我觉得无聊手机也没电了，就找边上的一个大叔看起来还比较面善，想跟他聊天打发时间。您天天都走这条路吗？天天都这么堵真是够要命的。感觉大叔特有同感的看我一眼说：“怎么不烦啊，车越来越多越来越堵，虽然说是社会进步了，堵车是时代进步的标志，可也是心情不顺畅的根源啊！”

结果边上一个白领样子的妹纸也搭讪道：“真的我一看堵车我这心啊就和那针扎的一样闹腾，说不出的烦躁，就和更年期综合症一样，堵得我心慌啊。可有什么办法啊，你也看到了这车这样拥挤速度还很缓慢，就这样三步一停五步一挪的什么时候到公司啊！客户还等着我呢！”

是啊，我想这是典型的堵车烦躁症啊，有感而发很正常啊。我一到堵车的时候，就莫名的烦躁压抑，虽然有时候会通过听音乐缓解，可效果依然不怎么奏效，堵车的压抑情绪已经影响到工作上，时常精神恍惚不能高度集中，我还曾因为这个差点丢掉工作。真的，我太需要排解这些严重影响了我的小小压力了。

这时边儿上一个小伙子也跟我们搭话说：“其实这就是一种堵车焦虑症，解决也挺简单的，我前几天坐了一次特殊的公交车，它是专门为了白领啊工薪层啊缓解堵车压力带来的坏情绪办的活动”说着他就开始翻包，然后拿了一把口香糖分发给我们，边给边说“嚼口香糖能让人放轻松”。说实在的我当时就想这糖里不会有蒙汗药什么的吧，虽然接了但是也没敢吃。。。而且主要是他找的这个理由我觉得太牵强了，然后问他这是谁说的？他做思考状，说他也记不清了，就记得有个什么脑波什么增高降低的，说是刚毕业不久还没找到工作。一天在街上参加了个淡定号活动知道的。他这么含含糊糊的我就更怀疑了。回家我就上网查新型骗术神马的。。。结果出乎我意料的是非但没查出用口香糖当做武器的，还真让我查到了这个“淡定号”的活动，并且看到了那个小伙子说的科学机理。

（咀嚼可引起α脑波增强，而α脑波的减弱与紧张焦虑情绪密切相关，由此可推导出，咀嚼口香糖可使情绪放松。）

（科学研究表明，皮质醇水平与压力感成正比，而咀嚼口香糖时，唾液皮质醇水平显著降低。）

据说在广州、北京、南京等等很多个城市已经出现了缓解堵车压力的“嚼吧淡定号”了，装扮清新的绿色巴士特别醒目，车身喷着快乐派对的图案，车头写着”淡定号嚼吧”字样，还贴有从”忐忑站”开向”淡定站”标志。大巴里的人也不像普通乘客，有的在唱歌，有的在跳舞。同样堵车可看不到乘客半点焦虑。

看了这些我赶紧从包里翻出那天的那块口香糖，拿在手里还是没有吃，但这次不是怀疑，而是感动和惭愧。的确现在社会上的种种压力让人与人之间的距离远了，感情淡了，在接触一个人的时候总是先做出防范的姿态。我一直为这件事感到些许的羞愧，我想借此机会对那个男孩说一句对不起和谢谢，也许真的是他那份刚出校门的纯真，才让他有如此不经社会沾染的举动。我也想借此把这个简便的方法分享给大家，做一个如那男孩般热情的人，让更多的人在堵车的时候知道如何方便快速的获得轻松愉快，真正的快乐起来。。。

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