夫妻情感故事：痛苦没有G点，要学会向负面发泄说不！……

其实，每个人都有心情不好的时候，谁的人生都会有低谷，但并不是每个人都有走出人生低谷的能力。虽然这样的能力，与多方面的原因有关，并且主要取决于一个人的性格。但在心情不好的时候，我们能做什么，会做什么，能不能把负能量转化为正能量，却会成为能否走出人生低谷的关键。

其实，身处绝境的时候，我们每个人都需要有一种正确的方式，或者一个“懂行”的人去拉一把。而且这种最初的正确方式和这个“懂行”的人，尤其重要。它们会成为一粒帮助我们走出人生低谷的种子，会生根发芽，会从潜意识里教给我们一种最快捷有效的思维方式，会让我们不惧后患地转移视野，会决定着我们某段时间的眼界和思维幅度。

这也是我从不赞成，随便采取那种以毒攻毒，借酒浇愁，和不顾后果式发泄的主要原因。

我们有些人受到情伤后，总喜欢去找他们的前任和背后的备胎。虽然这样的方法，有时非常接地气，并且能快速通达到人的心灵深处，甚至能起到特别明显的治愈效果。

但这无疑是自欺欺人饮鸩止渴。因为麻药终会失去药性，痛苦也必定会平复。当所有的一切都回归真实的平静，你就需要重新开始聆听内心真实的声音，在反复的情感纠结中不断违心地弥补自己的亏欠。而且这种牵涉到多方的互为伤害，已经不可逆。

真正痛苦的种子便由此种下，只因一时情绪的应激反应，只因为那关键时刻一次鼠目寸光的放任。

我们还有很多人总喜欢在心情不好的时候，去喝酒，去听一些悲伤的音乐。酒会让他们变得胆大，音乐会让他们忧伤。听着听着，他们就会流泪，就会大喊大叫，就会想着做一些平时不敢做的事。很快，他们的心情就变得轻松起来，他们发现这种感觉太好了。

然而，酒醒之后他们多半会依旧回到先前的痛苦。而且他们还会继续迷恋前夜的泪、酒和音乐，他们会越来越离不开它们。

为什么会这样？虽然心头之毒变成眼泪流出来了，但心头的毒源却还在。而且还会被这种外力强行作用的情绪跌宕奴化。