情感小咨询：怎样摆脱离婚后的烦恼 ？……

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龙之吉祥姐：

您好！

我是一位刚刚离婚不久的女人，无论从情感还是生活上来说都有些感觉不适应，突然恢复了单身的状态，实在有些不习惯，我想问问，我要怎样才能快速摆脱离婚后的烦恼呢？

回复：

任何“速效”药都是有副作用的，倘若有能够快速摆脱烦恼的方法，那也必然是有不良后果的。

常常有人告诉失恋或者离婚者，尽快找一位新的对象或者伴侣就可以忘记前任，事实如此吗？非也。

如果现任不如前任优秀，只能旧愁添新愁，事实上，想要找到一位各方面优秀匹配的人，不是一天两天就能找到的，所以需要时间和耐心。

离婚后最重要的一件事情是要学会独立坚强地生活，既然已经选择，就不要后悔和忧虑，生活只能继续向前。有得必有失，这就是生活。适应一个人的生活模式，慢慢将过往的人和事渐渐淡忘，放下，只有将心态调整好，不怕寂寞和孤独，才能重新开始新的生活。

千万因为害怕孤单，匆匆地投入一段新的感情，因为情伤只能自疗，不能指望他人来安慰和疗伤。否则，不仅伤害了别人也害了自己。

具体来说，你可以根据自己的个性和兴趣爱好，多结交一些新的朋友，学习一些新的技能和知识，也可以结伴旅行，参加健身和运动，拓展视野，不要局限于眼前的空间，活跃思维。渐渐转变观念，适应新的生活节奏，做个快乐的单身贵族。

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