情感小咨询：为什么不爱的人删除了我也觉得难受？……
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龙之吉祥：
您好！
毫不夸张地说，几乎每天我都习惯性地看你的博客，开始觉得每天都有人问你这么多的问题，你都耐心地回复，是佩服。平凡的事情坚持了这么多年就变成一件了不起的事情了，今天，我也遇见了一个小烦恼，试着给你发了一封邮件，如果石沉大海，没有得到回应我也觉得正常，确实，你不可能有那么多时间和精力答复每一个人，当然，如果有幸被你公开作答了，我会特别开心，好了，不叨叨，进入正题。
前段有个单位男同事，向我求爱了，因为不是我喜欢的类型，所以，当时我就婉转地拒绝了他。确实我能感觉他当时的尴尬和伤心，但是我不想欺骗他，也不想浪费人家的时间，没有多考虑就直接给他答案了。
哪知道，他表白之后的当天晚上，就把我从微信好友，QQ好友里删除了，如此，不知道为什么，我觉得很难受。显然，我不是后悔没有答应他，而是觉得被人踢除的感觉非常不好，同时也自以为可能伤害到了别人，让人家如此伤心有些过意不去。这种滋味我也无法形容到底是为何？
龙之吉祥，你能帮我分析一下吗？我到底怎么了？
回复：
前段时间我的微信朋友圈里转发了一篇文章《我删你，和你没关系，大致意思是每个人都有自由选择的权力，人家可以批阅你的文章，可以赞你一个，也可以拉黑你，因为每个人都是自己朋友圈子里的王，谁都别想跑到别人的圈子里撒野……在此，借用这个标题，“我删你，是和你没有关系了”！
我们每个人都有自己的个性和习惯。从文字里可以知道，你是一个敏感心细的女孩，有些事情可能想得太多了，烦恼由此而生。
试想一下，你当时也没有多考虑，就直接给人家回绝了，那么他一转身也不愿意再看到你的即时消息也如出一辙，没有什么不妥，至于你的担心更是多余的，如果一个男人这点承受力都没有，那么，你应该庆幸，拒绝他更能显示你的选择是正确的。其实你真正难受的是，他本来是一个被你拒绝的男人，居然先主动删除了你的联系方式，你的自尊心有些受打击罢了。换句话说，如果是你先自己主动删除了他，你还会觉得自己做得对，是为了避免今后的尴尬和麻烦。
实际上，一个过分观注别人对你的看法和评价的人，不仅容易自卑，而且在无形中会约束自己的言行，令自己的表现更加糟糕， 在生活中应该学会多做些减法，抛却一些思想和身体上的负担，轻装上阵，坦然处之，更加自信和从容地面对一切，所有的问题才能迎刃而解。
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