秘密小私语：解读女性经期三大问题……

月经少会造成不孕？

Q:我今年25岁，有固定的男友和性关系，但是我的月经在这几个月却愈来愈少，大约都只有2~3天就结束，请问，这样会不会造成不孕，或者会不会影响到以后生育呢？

A:经期若发生缩短减少的情形，应到医院检查一下较为恰当；因为这有可能是子宫内膜炎，或者是子宫内膜结核等等，故而造成月经量减少的原因。所以，应请医生进行一些相关的检查，并且可服用一些调理月经的药物进行治疗，也可服用中药治疗。如果因工作太劳累、或者压力过大，情绪紧张以及环境改变等原因引起的月经变化，则应注意自我情绪的调整，尽量放松心情，就可以调整月经了。一般来说，若没有生殖器病变方面的问题，月经量的多寡并不会影响到生育问题。

经前忧郁症有办法治吗？

Q:我在月经来之前的几天(大约3~5天)会心情郁闷，甚至跟同事朋友讲话都会显得不耐烦，偶尔还有突如其来的伤感，请问这是忧郁症还是因为月经要来的征兆？有办法舒缓吗？

A:你的现象其实是很典型的“经前忧郁症”，通常是发生在月经来时的前一个星期左右，月经结束后症状就跟着结束了。在治疗经前忧郁症方面，有超过数十种以上的方法被提出来治疗这些症状，不过目前还没有非常具体有效的方法来治疗，其实你可以尝试着在这段期间休假，或是减少一些外出社交活动，学习不要自责，并且对自己多点信心，做些许的生活及心态上的调适，会对经前忧郁症有非常多的帮助噢。

月经前的嗜吃症

Q:每次好朋友来之前，我总是会食欲特别好，尤其特别想吃甜的，所以那段时间我的身材很容易变形，胸部跟小腹也胀得要命，整个人感觉像球一样鼓鼓的，请问要怎么控制自己的食欲呢？

A:其实这些症状也是大部分的女性在月经来临前会发生的症候群，主要与荷尔蒙的变化息息相关，其实根据调查，女性在月经来临前有食欲，甚至特别喜爱吃甜食的是因为大部分的女性拥有“经前忧郁症”，会产生情绪上的不稳定，这时候若是吃甜食，说也奇怪，情绪就可以获得舒缓，所以，倘若体重上没有超过标准值，与其在经前心情不好，不如吃些甜食，让心情好些，反而也是不错的选择呢。

上一条：・

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事

本文标题：
文章链接：club.fxplus.cn
文章来源：分享日记
友情链接：✅女娲导航  ✅恋爱之书  ✅健康笔记  商务笔记  ✅健康杂志  ✅分享笔记  ✅健康社区