心理小健康：意见有分歧怎么处理？……

北京一名大学生：前几天我跟好朋友就一些问题因看法不同发生了争执，搞得大家都很不愉快。我感到很苦闷，在和朋友意见相左的时候，到底应该附和朋友的看法，还是说出自己的看法？如果说出自己的看法会引发争辩，不说吧，又感到不自在，我到底应该怎样处理这个问题呢？“对小事睁一只眼闭一只眼，对大事讲原则”这句话能用在同学朋友之间吗？

北京师范大学心理学院教授刘翔平：任何意见的表达与否都有利弊，当产生分歧时，如果选择不表达自己的意见，一定会造成自我伤害和压抑，它是有负面作用的，如让你失去说话的机会，让你觉得自己软弱，觉得自己言不由衷。而选择了表达自己的意见，则可能造成对别人的伤害，也是有负面作用的，如人际关系的紧张、表达不当造成了情绪的愤怒，损害了友谊等。但另一方面，如果选择了表达自己的意见，也具有积极的作用，如说了真话，可以使朋友之间更加真诚。而选择了不表达自己的意见，可以让朋友觉得你是一个可信任的人。

所以无论选择了什么，都有其利和弊。一个积极的人总是信任自己的选择，无论选择什么，都会想到利大于弊。无论做什么都会有损失和收益，重要的是要知道自己需要什么，并学会享受自己的选择。战胜追求完美的心态，不去苛求自己，才是一个善于快乐选择和享受选择的人。

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