婚姻小故事：你不是爱错了，只是理解错了……

很多人分手或离婚，用的最多的理由就是我们性格不合。但是真的找个和自己性格完全一样的，依然过不了。很多时候，不是爱错的问题，而是理解错了，怎么配对，对方身上与自己不同的部分，自己的内心自我等都需要我们去认识理解。

1、相对不等于敌对，相异反而相配

红花配绿叶，是对立也是一种平衡。相爱是基于对立的吸引，相处却必须溶解对立。

2、不同不等于不好，不合反而更适合

爱的吸引来自于那个“相异性”，所以夫妻不同和不合非常正常，也是“理所当然”的，反倒是要求对方相同，期待伴侣彼此就像豆荚里的两颗豆子，那才是整个婚姻问题的根源。与相同的人在一起，反而更麻烦。会使两人的缺点会叠加放大，且没机会以不同的观点看待问题。感情问题是我们探索和成长的机会，而非分手的理由。爱上一个人最大的收获是，能藉由对方对我们的挑战，让我们看到自己的问题。爱打开了我们的视野，让我们从另一个人的眼睛看世界。如果我们把这项挑战当成威胁，而不是难得的成长机会，那就错失了良机。

3、否认不等于不存在，阴影反而显露真相

当人来到世上，以全盘接受的态度面对人事物，并没有什么对错好坏之分，然后随着成长，我们学到“二元性”。我们的自我就被分成两部分：被接受的自我和被拒绝的自我。

当你接受“我是积极热情”这样的身份认同，相对也就拒绝了“我是被动懒惰”的自我。有认同，就会产生不认同。在大部分的情形下，每一种身份认同也暗示一种价值判断，那被否定的也就成了不好、不对的事。

我们同时存在以上两者，而那些被我们排斥的部分又到哪儿去了？那些真相并没有消失，它们就形成了所谓的“阴影”。

那要如何辨识阴影？有一个简单的方法，就是找出别人身上令我们憎恶的特质，仔细审视。你憎恶谁或很不喜欢哪种人？你最讨厌他们的哪一部分？这些都是你的阴影。当我们身边的人具有我们阴影的一部分，我们很容易就会觉得被激怒或觉得厌恶。

心理学上称这种无意识的机制为“投射”。我们把自己的某种特质。投射到其他人身上，而完全否认自己拥有这些特质。经过投射后，当我们看到被投射的对象表现出这些特质，就会很排斥。

投射可以让我们把各式各样的问题看作是“外在”，只因我们不愿接受它们是“在我里面”。任何你内在不欢迎的，你就会批判。当你看到它在你或别人身上，你就会谴责。那些我们批评的利害的人，通常就是表现出我们心中受到压抑的影子特质的人。你越讨厌，就表示阴影越严重。

我们生气，其实跟他人无关，气的是照出我内在的一面镜子。

所以阴影并不是不好，我们隐藏和排斥它们，是因为当我们对自己有个理想蓝图，于是那些不符合我们理想的就被排斥；其实我们两者都包含，只是把自我分成两个部分。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事

本文标题：
文章链接：club.fxplus.cn
文章来源：分享日记
友情链接：✅女娲导航  ✅恋爱之书  ✅健康笔记  商务笔记  ✅健康杂志  ✅分享笔记  ✅健康社区