节制游戏：莫让网络变成“电子海洛因”……

日前，北京某医院成立了首家网络依赖治疗中心，专门治疗一种新疾病――“网络成瘾”，这在国内尚属首次。据悉，前来治疗的“患者”大都是十几二十岁的孩子。有调查显示，我国网络成瘾患者已超过两百万，多是年轻人。网络成瘾现象，已越来越受到社会各界的关注。

网络是一把双刃剑。用得好，是帮助我们获取信息、加强交流、休闲娱乐的好工具；过分沉溺其中，就会成为影响学习工作、危害身心健康的“电子海洛因”。

网瘾怎么戒？青少年的身心、个性仍处于发展建立过程中，辨别能力和自控能力不强，要求他们“高度自觉”恐怕不现实。只有采取理性的态度把各方面的力量动员起来，才能起到预防和戒除网瘾的作用。作为家长，首先要有一个正确的态度，认识到网络并非洪水猛兽，要引导孩子合理有度使用，帮助他们获取知识，开阔视野。有的孩子上网成瘾，往往还与一些家长的爱多表现在物质上的慷慨、而忽视了精神、情感上的关爱不无关系，家长如若采取简单粗暴的强制方式，往往达不到好的效果，甚至会适得其反，因此，家长要有耐心，用协商、尊重的办法教育孩子。对于提供网络服务、生产各类网络产品的企业而言，要有高度的社会责任感，推动网络产业走向良性循环发展。我们的媒体宣传和有关管理部门，也要承担起各自的职责，为青少年健康上网营造一个良好的社会环境。

网络是工具，让我们合理有度使用它，享受健康生活！

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