都市小情感：和谐性爱带给都市白领的六大好处……

性是人的基本需要，完美的性生活既是生理需求，也是精神享受，而且对人的身心都有积极影响，尤其对年轻女性来说更是如此。如果正常的年轻女性完全杜绝性生活，很可能会带来生活和精神压力，使人看起来萎靡、衰老，还会带来自卑等影响。

即使是最伟大的人也难免在一些事情上脱不开世俗，比如目空一切的神化君主亚历山大大帝就曾经感叹说睡眠和性让他觉得自己并非不朽，他仍然需要像每个凡人一样睡觉，当然也需要感受性带来的愉悦。

【性爱可以舒缓压力，愉悦身心】

无论从生理角度还是从心理角度来说，性爱都是正常的成年人不可或缺的生活内容，性爱通过影响荷尔蒙来使人感受不到压力，不但能增进感情，而且愉悦身心。长期没有正常的性生活会给成年女性带来暴躁易怒，情绪失常等影响。

【性爱能助人享受睡眠】

很多年轻的女白领都有睡眠不好的问题，一方面是现在的生活和工作压力很大，另外一方面也是由人际交往造成的，尤其性爱更会影响情绪和睡眠。从生理学角度来说，性爱能使身心得到放松，有助睡眠。性爱会让人体经历从紧张激动到放松的过程，事后肌肉完全放松，情绪舒缓，睡意来得自然而然，睡眠质量也就大大提高了。

【性爱能让青春驻留延缓衰老】

这方面的知识随处可以查阅。完美的性爱有助女人保持年轻，延缓衰老，因为它能通过调节内分泌和调整情绪来促使人体内外都恢复正常，这样就能减少粉刺、青春痘、斑问题，还能促进血液循环和新陈代谢，增加皮肤水分和弹性，女人更显得容光焕发。英国健康专家的多年研究最终证实性爱能刺激肾上腺素增多，由此能让皮肤更水嫩透白。即便从最简单的生活经验来看，能够享受到完美性爱的女人一定更加精神焕发，自然就会更显年轻和活力。

【性爱能提升自信和幸福感】

能够经常享受到完美性爱的女性，会更有自信心，因为它能证明女人的吸引力，反过来与性爱绝缘的年轻女性，通常都会有自卑情绪，因为绝缘就意味着她没有吸引力。另外从感情的角度来说，和谐的性生活表明男女之间感情深厚，它能证明爱情的存在，这会增强女性的自信心和对爱情的信心，这些都能增强女人的幸福感。

【性爱能让爱情和婚姻更美满】

性爱是爱情到了一定阶段以后的必要组成部分，尤其对夫妻来说性爱更不可少。恩爱的夫妻性爱通常比较和谐，而和谐的性生活反过来也会令感情更好，所以有人如此断言：只要性生活没问题，夫妻之间就不会真的有问题。即使恋人之间，伴侣关系向好则性生活会好，性生活向好则两个人之间会更亲密。

【健康性爱有益女性身体健康】

这一点大多数白领应该都知道，健康的性生活能减少各种妇科疾病，比如它有助调节女性的内分泌，促进血液循环，提高雌激素水平，从而促进女性的二次发育，使女人拥有更加丰满的外形曲线。性爱还能减轻痛经等疼痛，医学研究证实性爱能刺激大脑分泌胺多酚，能有效减弱疼痛，荷尔蒙也能能松弛引起经痛的拉力。

性爱能促使心血管更健康――其过程中能加深呼吸，增加肺活量，提高血液氧含量，促进各个器官更强健。当然，性生活过程中也会燃烧大量卡路里，这是白领们最期待的，它有助苗条。还有一点也很重要：健康性爱能延年益寿，调查显示婚姻美满的人更长寿，因为他们在美满婚姻中身心都更健康。

我不知道女孩究竟为什么会抗拒和惧怕与异性接触，我更愿意相信她是可能由于初恋中的那次经历给她留下了心里阴影，多年来挥之不去，所以才会因为排斥性爱而抗拒异性。

如果真的能够了解性爱对年轻女孩的好处，我想她应该有勇气克服。等她跨过内心障碍，有一天和心爱的人享受到完美亲密带来的愉悦，那一定会反过来帮助她完全克服心理障碍。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事

本文标题：
文章链接：club.fxplus.cn
文章来源：分享日记
友情链接：✅女娲导航  ✅恋爱之书  ✅健康笔记  商务笔记  ✅健康杂志  ✅分享笔记  ✅健康社区