幸福小秘密：中年夫妻的婚姻危机：没感情了怎么办？……

很多遇到中年婚姻危机的求助者会生出这样的疑惑，都夫妻这这么多年了，经历了这么多的日夜，这么多的事情，为什么反而感情越来越淡了，甚至会怀疑年轻的时候是怎么选择这个人作为伴侣的。

我们的求助者当中，也有很多这样的中年夫妻，他们的婚姻里没有出轨，没有背叛，没有家暴，也没有婆媳矛盾，可是他们就是过不下去了，想要离婚。

想要离婚的原因不是别的，就是感觉两个人没有感情了，淡漠了，婚姻生活没有什么期待了，无趣极了。

其实呢，在这个过程中，大家忽略了一个问题，那就是婚姻之中有一个“情感账户”，结婚之后，需要彼此在账户中不断“存款”，如果只是一味地“取款”消耗，那么时间越长，夫妻感情越淡漠。所以并不是人到中年感情就能自然深厚的。

“消耗”一定是婚姻中出现了一些问题，没有清楚的认识也没有能力解决好，沟通交流也出现了问题，不愿意再向对方敞开心扉。

当出现这些现象的时候，只是提示夫妻，应该有所调整了。

面对中年夫妻的感情变淡，首先应用积极的心态来面对，任何事情发展顺利，心态非常重要，有了积极的心态，不回避，才能够去想办法，找问题的原因，去解决，面对自己人性的弱点，调整自己。

其次，是需要学习并具备分析问题的能力。给自己与对方创造一个良好的沟通条件，环境和气氛，在轻松愉悦的氛围中沟通，比如一起出去吃饭，看电影等，在沟通中分析，并且准确找到矛盾的关键点。需要注意的是，感情中双方都是有自己需求的，这个需求是情感的，心理的，也是生理上的，如果你们的需求没有得到满足，对冲突也不会有一个有效的解决。

最后，是需要具备解决问题的能力，以及学习经营感情的方法，有必要时，请教婚姻情感专家。针对你们婚姻的问题，才能真正地对症下药，把矛盾慢慢缩小，缓解冲突，达到一个双赢的状态，并彼此滋养彼此成长，感情的裂痕才会愈合，也才有坚持走下去的信心。

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