生活小常识：金像影后鲍起静过劳入院为明星健康敲响警钟……

亚视为贺鲍起静凭《天水围的日与夜》荣登金像奖影后，昨晚于佐敦酒家设宴，高层张永霖及一班亚视艺员林韦辰、刘锡贤、黄爱瑶、何卓莹及何彦桦均出席祝贺鲍姐，岂料鲍姐疑因疲劳过度，又晕又呕，要送入医院。

做明星忒不容易了，都难受成这样了，还要面对记者。

明星们的部分生活方式使他们在精神和体力上普遍呈过劳状态，并对健康造成致命威胁。许多人因劳累而疾病缠身，而明星更是“过劳病”的潜在人群。在此告诫社会活动繁多的名人：大多数疾病根源都是因为休息不好，因此对健康要未雨绸缪。

演艺圈人士因为工作繁忙、社会压力大、生活不规律、过度劳累，很容易让健康亮红灯。正常的工作强度应为每天工作时间不超过10个小时，每周应该有一天的时间完全放松休息。遇到身体不适和疲惫的时候，切不可强迫性地工作或忍耐压力，应该及时休息和就医。

建议大家改变“得了病再治”的医疗模式，应该每年体检一次。而对于演艺圈的人士要想保持健康，要做到：心态上保持平稳，饮食要规律，切忌过度饮酒吸烟加重肝脏负担，最重要是保持充足的睡眠。

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