生活小常识：罗京逝世为演艺圈人士敲响“珍爱生命”的警钟　……

中央电视台著名播音员罗京，因病医治无效，于2009年6月5日7时05分，不幸与世长辞。

听到罗京逝世的消息我悲痛万分，罗京人品好、形象好，是老中青三代都熟知的著名播音员，他的荧屏形象深深印在大家的心中！“过劳死”这个我们不愿意提及的字眼，不得不再去需要我们认真审视和面对！

演艺圈的“明星们”部分生活方式使他们在精神和体力上普遍呈过劳状态，并对健康造成致命威胁。许多人因劳累而疾病缠身，而明星更是“过劳病”的潜在人群。在此告诫社会活动繁多的名人：大多数疾病根源都是因为休息不好，因此对健康要未雨绸缪。

演艺圈人士因为工作繁忙、社会压力大、生活不规律、过度劳累，很容易让健康亮红灯。正常的工作强度应为每天工作时间不超过10个小时，每周应该有一天的时间完全放松休息。遇到身体不适和疲惫的时候，切不可强迫性地工作或忍耐压力，应该及时休息和就医。象满文军那样“吸毒”减压最是不可取，无异于慢性自杀，希望“明星” 们珍惜身体，珍爱生命。

建议大家改变“得了病再治”的医疗模式，应该每年体检一次。而对于演艺圈的人士要想保持健康，要做到：心态上保持平稳，饮食要规律，切忌过度饮酒吸烟加重肝脏负担，最重要是保持充足的睡眠。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事

本文标题：
文章链接：club.fxplus.cn
文章来源：分享日记
友情链接：✅女娲导航  ✅恋爱之书  ✅健康笔记  商务笔记  ✅健康杂志  ✅分享笔记  ✅健康社区