夫妻情感故事：你有多久没好好看下镜中的自己？……

年底各种应酬，总被时间推着跑，以至于昨天参加某活动，险些被当众闹出笑话。所幸的是，在即将要上台的那一刻，我被雯雯叫住了。她一边蹲在地上捂着嘴笑，一边用手指着我的右耳垂：老师，难道你出门的时候就没有照下镜子吗？你耳垂上全都是护肤霜啊！

不瞒大家说，雯雯告诉我的那一刻，我真恨不得地上有个洞能钻进去。我无法想象自己是怎么从家中大摇大摆地走进会场的，而且途中我还至少遇到了四五位熟人，其中还有一位是久未谋面的女神级才女禾子。

其实，结婚这么多年，在老婆的监督和熏陶下，我那不修边幅的陋习早就有所收敛。然而，最近一个月我却连续出了两次纰漏。在双11的时候，我竟然还穿着睡衣跑到小区门口接快递，而且最为主要的是，我那睡衣的扣子竟然还扣得上下不对称。

我相信，这绝非偶然，它们一定和我的生活态度有关。因为，这一年来，我真的是有些放任自己了。不但作品数量明显下降，而且我总不愿意去和外界打交道，甚至有时候，会连续窝在家里一个星期不出门。不怕大家笑话，我可能已经有一个月没有好好看下镜中的自己了。

我曾经不厌其烦地向许多来访者，传授过一条“让自己快乐从容”的秘诀。那就是，在早晚各拿出五分钟的时间，对着镜子好好看下自己。可以整理下自己的衣冠妆容，摆弄一下各种表情，对着自己说几句走心的话，试着说服下镜中的自己，等等。

然而，我自己却在不知不觉中忘掉了这样的“秘诀”，丢弃了内心的从容。简单的一个忙字，几乎成了我对所有事情懈怠的借口。

这一年来，我意识不到自己对着孩子们大喊大叫时，有多么气急败坏；也想象不出我在怪罪别人不够努力时，自己有多么地丑态；更感受不到我所谓的用力和挑剔，让别人有多么无所适从。但我知道，我已经变得很不美好。

所以，我更加坚定，每天好好看看镜中的自己有多么重要。

特别是在当今竞争无比激烈，而又物欲横流的社会，为了更好地生存，我们每天都在人潮中，身不由己地变换着喜怒哀乐，渐渐地，我们习惯了伪装，学会了以多张似懂非懂的面孔示人。时间久了，我们自己都看不懂自己，会因为入戏太深，被一些所谓的假象感动得泪流满面，甚至还会对那些生活中的真诚与平淡置若罔闻……然后最终，我们再也回不去了，假的出不来，真的无法进去。

如果我们每天不管有多忙，都能真心抽出早晚各五分钟的时间，好好看下镜中的自己。能始终沿着，我们和镜中的那个自己所勾画出的直线前进，那么我们的人生就一定不会太偏离。

镜中的那个人，不是别人，恰恰是那个真实的自己。悲伤了，就对着它笑一笑；麻木了，就对着镜子拍打一下自己的脸；累了，就在镜子里闭目养养神；走得太过顺利时，就让它敲打下自己……但是，只要是我们一旦离开镜子，我们就要有重背行囊的勇气，就要做最好的自己，决不允许自己穿着睡衣就出门，决不允许自己蓬头垢面就上班，决不允许自己只顾往前冲，却漠视了路上的风景。

2016年，还剩下最后的两天。总结下自己，你是不是对过去的这一年有很多的不满意？是不是觉得自己过得越来越不真实？是不是心有焦虑，却不知如何用力？是不是除了自拍，已经有很久很久没有好好看看镜中的自己？亲爱的！告诉我，你有多久也像开来一样，没有好好看下镜中的自己？

擅长以男性的理性和细腻分析，为情感婚姻生活答疑解惑，

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