小小说：辣椒加冰：结婚十年才发现老公长期向女友指责我不好……

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分享日记：原创情感咨询手记专栏辣椒加冰之

结婚十年才发现老公长期向女友指责我不好

来信：微博网友 整理：分享日记：

凌霜老师你好！看你的专栏有段时间了，我这近也遇到一件伤心的事，憋在心里太难受了，想说出来。

我跟我老公结婚有十多年了，有两个孩子，我们都是初恋彼此也很相爱，我老公人很不错，顾家、有责任心。

虽然平时也有争吵，可我们的感情都还好。

可是就在去年下半年，我们开始争吵越来越多，有一天我发现他跟一个女的聊天，那个女的我们都认识，对我们家的事都很了解，信息的内容就是我老公说我不好怎么的，那女的说：那你还听她的，你怕她什么。

我当时就问他什么意思，我老公解释说：我们吵架的事他跟那女的说了，他们在说我们吵架的事，我当就没多想，可是后来我又发现一些细节，我想想不对呀，我又去问他。

可是我一问他就发火，我知道问他是不会有结果，但我找不到证据，不过我知道他们现在没什么，我是那种思想比较保守的，接受不了婚内出轨的，所以我现在每天都过的很痛苦。

我也想过都没有证据就算了，当什么事都没有好好过，因为我很爱他。

可是时间过去两个月了，我还是想起来就难受，就会吵架，不知道该怎么办，这种事情也不好跟别人说，所以今天在这里跟你说，我怕时间久了会得抑郁。

我心情很糟，可能有些说的语无伦次，请谅解。

分享日记：：

一，你老公和你们女友说你不好有可能是因为结婚久了感情淡了吵架多了，你老公对你疲了。更大的原因是他渣。

二，问题在于你们为什么一向感情不错最近却吵架变多。是你们的经济家庭人际出了问题，还是你老公已经和你们女友搞上。但不管是哪一种，你既然没有想过离婚，就必须想办法解决困境。

三，解决办法一，任何事情终止与你老公的正面吵架，实在觉得委屈，就写信，将你对他的爱，你的委屈，你们这样年来的幸福与不易写出来。一封信不足以宣泄情绪就再写一封。避免吵架更多将他往那个女人那里推。

四，解决办法二，冷静思考你是否真的能接受老公出轨后回归，目前的情况是没睡也差不多要睡了。你老公要是回头，你能将这段按下不表好好过吗？能的话就停止吵架，采取让你们感情回温的一些措施比如写信忆当年比如温柔感恩相待比如停止吵架有话好好说。不能的话，就认真考虑离婚吧。忍不了就离，不要一边忍一边抱怨。

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