情感小咨询：偷看爸妈亲热后我对妈妈产生邪念……

网友来信

丰木老师：

您好！

有件事一直压在心里，冒昧给您写信，希望您能帮我分析分析，谢谢！

老师，我今年才17岁，初中毕业来到父母工作的地方，给父母帮忙，爸爸在一家物流公司公司上班，妈妈在附近租房的地方开了个小超市。我就在超市给妈妈帮忙，一切还都挺好的。白天在店里帮忙，晚上就住在租住的房子，房子很小，放下两张床就没什么地方了。

有天睡觉的时候突然被一种声音吵醒，我看到爸妈在亲热，之前我没经历过这种事情，本来也不想看，可就是忍不住好奇心，在微弱的光线下，爸妈亲热的场景我看的很清楚。

从那天开始，晚上我都假装睡觉，在爸妈亲热的时候，我都忍不住偷看，我知道这样不好，可我就是忍不住，我开始手淫，偷看妈妈的内裤，偷看妈妈的丝袜，拿妈妈的内裤手淫，晚上睡觉的时候假装上厕所，偷看妈妈的身体，我手淫的次数越来越频繁，天天都在想这些事，白天的时候，总是偷偷盯着妈妈的身体看。

有时候还幻想着和妈妈亲热，后来这念头越来越严重，我很害怕，怕有点控制不住自己，做出不该做的事，我很害怕，可就是忍不住去想……

后来爸爸跟车送货，有时候半月都不回家，晚上很少在家，这样的念头就更强烈了，夏天的时候妈妈睡觉的时候就穿着内衣，看着妈妈的身体，我总是偷偷的手淫，幻想和妈妈亲热，我该怎么办啊？我该怎么办啊？

90后要努力

回复：

这位网友的现状很是令担心，我们这些有过经历的成年人不得不正视一个事实：男孩子青春期的性教育的缺失以及性压抑直接影响到男孩的正常生活秩序，家庭社会如何引导、如何缓解需求迫在眉睫。

男孩所说的“手淫”，用来指代一种性行为方式有欠妥当，中文意思颇含贬义，科学术语应该是自慰。“自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。”

希望男孩明白：

自慰绝对不是一种罪恶的行为。以往认为手淫有害论的观点，现在已经逐渐地被淡化了，但主流文化的偏见仍然认为，自慰仅是性交的补充。实际情况是，自慰具有独立性行为的价值，是标准的性行为方式之一，可以获得与性交具有同样的生理反应。适度的自慰不会对身体造成任何伤害，善加利用还可以弥补人们不能进行正常性生活的缺憾，例如未婚青壮年，有利于焕发出更大的工作热情和精力。自慰不会传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入出轨的性行为与感情纠葛，更不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，并避免了因性问题而引起的道德问题和社会问题。所以，自慰本身无害，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责等情绪，并容易因对自慰误解导致的恐惧，而出现许多“想象出来的”疾病，或者将自身的疾病与手淫牵强附会地联系在一起。

当然自慰偶尔也给人们带来一些小麻烦，尤其未经历性行为的男性青年担心自慰会遭致疾病而损害健康、自慰行为暴光后的尴尬。

事实上，对于存在自慰行为者不宜指责，更不能采用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。只有当自慰过度频繁，并扰乱了正常的工作和学习，在自我矫治难以达到理想效果的情况下，才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗，包括药物治疗。关键在于要对自慰现象科学对待，以预防为主，尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，应该以心理疏导以及性教育为主，避免因特殊原因刺激造成的对性的痴迷，目前这位男孩最直接便捷的解决办法是：

搬出与父母同住的尴尬境地，尝试交往其他年轻的女性朋友，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激造成的自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食（例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等）。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。

一般来说没有必要，也不可能完全戒除自慰行为，一定频度内的自慰行为不需要防治，而普及教育则非常重要。总之，对于那些不懂自慰的人，不必要去诱导他关注和讨论这个问题；而对于那些已经有了自慰行为的人，则应该科学认识自慰并加以合理引导。

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