情感小咨询：为什么我总是害怕失去女友？……

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七年前我认识了我现在的女朋友，她见证了我一次又一次恋爱的失败，最后她没有嫌弃我这些，我们现在一起走过了三个年头，一切都很美好，和谐，但是她不知道我内心的苦闷，我失败了好多次，我害怕再失去她，明明知道自己努力去工作，学习，过了未来岳父岳母那关，我们就会永远在一起，但是，也不知道是失败的次数太多了，还是自己真的不自信了，就很害怕失去她，在这方面，我感觉我不像一个男生，反而像一个多愁善感的女生，最近，我辞职了，她工作很忙，没时间搭理我，我这种怕失去的感觉越来越重，其实，我知道，我要一直在这个感觉中过下去，我早晚会失去她，我该怎么办？

一个恋途中迷失的人

回复：

不堪的过往和困境重现，往往是造成“自我价值感降低”“没有安全感”“害怕失控”的“元凶”。

你目前正经历患得患失的痛苦体验，是你内心真实的感受，不必刻意回避和自责，坦诚面对自己，学会与人积极沟通，别人永远无法替代你思考和消解，只能给你一些建议和安抚。

每个人都会受经验和故事的影响，只是我们随着年龄的增长，应该学会更加成熟、理性地处理自己的情感和事业，不能完全受以前种种的经历左右将来的生活，一味沉迷于消极情绪中不能自拔，让新人为你的旧帐买单，这是非常不公平和幼稚的表现，毕竟我们曾经遇见的人和事都已经过去了，他们不能代表所有其他的、未知的人和事，并且人与人有相当大的差异性，每个人的“三观”是不同的，结果自然也不尽相同，我们唯一能做的事情就是且行且珍惜，和有情人做快乐的事情，不问是福是祸，活在当下！对于成功我们有许多种定义和诠释，但是有一种人肯定是最失败的人——一个无法改变自己的人！

当然，从过往的创伤中恢复是一段痛苦又漫长的过程，需要时间和耐心，只有意识到并且勇敢地应对它，才能重新获得心灵的自由。希望你学会清理自己成长过程中的负面信息和习惯，这是爱自己的开始，也是拥有甜蜜爱情的一个起点和转折点。

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