情感小咨询：为何很多夫妻不知如何向对方表达自己？……

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网友提问：

为什么很多情侣和夫妻不知道如何向对方表达自己想要什么？

回复：

国人经受多年的传统文化熏陶，导致许多情侣和夫妻在情感表达方面比较含蓄和内敛，崇尚行动胜过言语。具体分析如下：

一、有时候是出于害羞、害怕、紧张的心理，不好意思，不敢说出口，比如关于情感的表达，性的需求，不习惯说出：我爱你，我想你，我要你等等。再比如，你想出去旅游一趟，可是一想这段时间花钱太多，如果开口怕对方不同意，要说自己不节约和贪玩了。

二、有时候是不知道何时何地怎么说，这个关乎人的心理素质和表达技巧。比如，一方怀疑一方可能精神出轨了，可是苦于没有实质的证据，在心里盘算半天，不知道怎么说起，什么时候提出来合适，还有就是自己都还没想清楚，犹豫不决，反反复复，自然就说不出自己想要什么了。

三、有时候是认为自己的想法和要求即使表达出来，对方不会支持和帮助，还有一种是认为对方各方面都不如自己，我没有必要向他表达我想要什么，他没能力帮我实现，也出不了什么良策，还不如我自己独立完成它，索性不说，实际上也恰恰表明两人的沟通和交流出现问题导致情感渐渐生疏。

四、有时候是一厢情愿地认为，对方和自己相处这么久了，应该是了解自己的习惯，喜好，需求等，想当然自己即使不表达出来，对方也应该猜测到大概，久而久之，如果对方倘若没察觉自己的心思，就伤心地以为对方不爱自己，不关心自己了，其实他们忘记了，对方即使再了解你，再爱你，但他毕竟不是你。

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