青春小经验：矮小儿不可乱服增高药……

我发现我的孩子与同龄人相比，要矮了很多，作为家长我们很担忧，市面上如今有很多增高药，请问能不能给孩子服用？

《天天健康》读者潘小小

目前各式各样的“增高”广告铺天盖地，一时间令许多身材矮小者跃跃欲试，不少儿童家长也纷纷盘算着让自己孩子服用一些增高药，使孩子长得更高一些。其实，青春期是儿童一生中的重要生长期，儿童增高不可盲目依赖各种增高药。

支撑人体身高的主骨主要是四肢长骨和脊椎骨，人在成年以前，长骨骨干和骨骺之间的骺软骨不断生长，形成新的软骨，而靠近骨干部位的软骨形成骨组织，这样骨骼便不断生长，人的身体也就不断长高。如果骨骺完全被骨组织所代替，骨骺与骨干完全融合，骨即不再增长。

引起儿童身材矮小的原因有家族性身材矮小、疾病因素、社会精神因素。目前发现有300多种疾病伴有身材矮小，这些疾病包括营养不良、女孩先天性卵巢发育不全、垂体性侏儒、骨骼发育异常等。比如，体质性青春期发育延迟多有家族史，患有这种疾病的儿童猛长期晚于正常儿童，一般至十六七岁时才开始青春发育；严重营养不良、长期患慢性疾病，均可引起儿童发育迟缓，早期检查，查出病因，才能对症治疗。

先天因素、遗传因素、营养水平、青少年自身健康状况、激素分泌水平、体育锻炼、睡眠等多种因素均可影响儿童身高，不可能有哪一种增高药包治百病，解决所有的问题。拿睡眠因素来说，一方面睡眠可使大脑神经、肌肉等得以松弛，有利于关节骨骼的伸展生长：另一方面生长激素在睡眠状态下的分泌量，是清醒状态下分泌量的3倍左右，因此，一般小学生必须保证每天睡眠时间10小时，初中生9～10小时，高中生8～9小时。

湖南省儿童医院儿童保健所主任医师钟燕

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