婚姻小故事:夫妻关系中的九大思维陷阱……
记得,我们一直倾向抱怨别人。现实中我们总是找到跟我们匹配的伴侣,无论是正面或是负面。当我们抱怨另一方所做的,大多数时候我们可能都是没有觉知地这么做。如果我们感觉对方并没有真的跟我们在一起,比较可能的是我们自己也没有真正地在关系中。
陷阱1:必须找对人
心理学中有个看似无情的说法叫做“和谁结婚都一样”,当然,前提是你懂得爱自己。在关系中,无论是亲密关系还是其他,最后你需要面对的还是你自己。对方爱你,是你爱自己的能力的一种反映。当你自己真正进步了,现有婚姻就是最契合你的。
陷阱2:下一个伴侣会全然不同
离异和更换伴侣并不是问题的解决办法,它只不过是把问题延迟了。“更换”或许能带来一时的新鲜感和轻松感,但是摆脱的只是问题的诱因,而不是问题的本身。
陷阱3:我必须挽救这段婚姻
抛开各种各样挽救关系的做法,先照顾好你自己吧。当你的生活改变了,婚姻自然也会改变。婚姻状况只是反映了你对待生活的态度。
陷阱4:责任在他/她
对于你的幸福,该负责任的只有你自己。只有接受了自己,才能接受对方的爱。
陷阱5:我需要刺激
当你的婚姻显得空洞无聊时,你其实不需要刺激,而是勇气。你需要有勇气去审视现有的轨道,摆脱安逸感走出如一潭死水般的舒适区,本着内心的需求去冒点险。这样,你的生活会立即鲜活起来,而用不着来自外部的刺激。
陷阱6:真爱终会到来
当你梦想着真爱时,其实是期待一个完美的伴侣来弥补你的不足。因为完美伴侣是不存在的,所以真爱的梦想只会给你添堵。
陷阱7:我需要和谐
男人最爱以此为借口来避免深入探讨问题。若是把所有不满都掩盖在和谐的外衣下,人就得压抑自己。只有善于关注并转化自己负面情绪的人,才懂得享受惬意和活力。
陷阱8:说真话很伤人
说真话的确伤人,但也是通向真实的唯一方式。说真话是走出灰暗日常生活、建立美满关系的转折点。保留秘密或许听起来很浪漫,但是在现实中却毫不适用。打开天窗说亮话吧。
陷阱9:我得顺着他/她
你这样做是因为害怕对抗。大多数婚姻不是死于两人的激战,而是在退让中变得疲弱和僵化。要适时说“不”,这对婚姻至关重要。
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