资讯小动态：重视青少年心理健康防患最重要……

访赣州青少年心理健康咨询中心主任刘尧坤

让理智主宰情绪，让态度始终冷静，超越人性弱点，克服心理盲点，培养成功特质，塑造完美人格……心理健康如同身体健康一样重要，光有身体健康而没有心理健康，那不是真正的健康。青少年的心理如果不健康，不仅影响他们的正常成长，而且还会导致犯罪，甚至酿成悲剧，这方面的案例近年来屡见报端。因此青少年的心理健康问题，已经成为当今家庭、学校和社会一个亟待解决的重要课题。

新学期即将开始，许多孩子又将迈进中小学的校门。怎样让他们在今后成为一名社会需要的合格人才，这是教育工作者、家长及全社会都关注的问题。然而，以往的经验和教训告诉我们，并不是所有的孩子都能顺利成长。有关资料表明，全国1.3亿未成年人中，有3500万人存在心理障碍，在我市，约有30%的未成年人存在心理障碍。

如今，青少年心理健康问题备受关注，如厌学情绪严重、青少年早恋、极度沉迷于网络等。带着这些问题，记者走访了我市第一家青少年心理健康咨询中心，对我市青少年存在的心理问题进行深入了解。该中心主任刘尧坤热情地接待了记者，并对记者提出的问题，做出了详尽的解答。

学生厌学师长有责

小明，初中二年级的学生，是我市某大商场老板的独生子，父母望子成龙，对他可以说是百依百顺。父母和小明约定，如果孩子考试取得好成绩，父母就用现金对他进行奖励。从小学到初二，小明的存折里已经有6000余元的存款。可观的存款显示了小明学习成绩优异，父母也为此非常开心。但出乎父母意料的是，这一切却是小明自己一手“创造”的。原来小明从初中开始，就自己动手修改成绩，以这种方式获取高分。在孩子看来，自己父母没什么文化，但照样可以赚很多钱，自己何必要刻苦学习呢！于是，对自己的学习越来越放松，厌学情绪越来越严重。

刘尧坤说，厌学情绪的产生，是多方面因素造成的。

现在经济快速发展，城市劳动力需求量增大，从而出现大规模的人口流动现象，很多农村孩子跟随父母一起来到城市，在城市的中小学就读，问题也就随之产生。如果孩子是从农村转来的，可能由于一时无法跟上学习进度而产生自卑心理，再加上农村和城市的教育客观上存在差异，孩子很可能因为无法正确调整心态而产生厌学情绪。

学生厌学与否，与老师的教育也是有关的。学习成绩好的学生，因为得到老师的认可而增强自信心，从而，对于学习也抱以更大的热情；而那些学习成绩差的学生，不仅得不到老师的鼓励，有时，还会因为老师向家长反映自己的学习情况受到父母的批评，从而丧失自信心。师生关系紧张，很容易让学生滋生厌学情绪。

另据调查表明，有些厌学的孩子，不仅是由于学习成绩不好，更重要的是因为他们在班上得不到师生的理解。如有一个学生，因为患感冒，上课时精神不是很集中，被老师当场指责，并说“如果你不想学习，就回家去”，这个孩子当时就背起书包离开了学校。

可见，孩子厌学，家长、老师和社会要负很大的责任。

孩子早恋要多沟通

小红，今年13岁，从上初中开始经常上网聊QQ，父母无意中发现她常与同一个人在网上聊很长时间，并且在发现父母走近时，她会马上关闭该聊天窗口。但父母还是发现了经常出现在她的聊天记录上的暧昧语句。对于这种情况，父母很担心，生怕女儿早恋，在日常生活中，父母更加注意女儿的各种活动，甚至开始在女儿上下学的途中跟踪。

对于青少年的早恋问题，刘尧坤说，随着生活水平的提高，不少家庭在饮食方面有很大的改善，已经出现了“养胃工程”过头，而“养心工程”不足的情况。市面上涌现出许多保健品和补品，孩子过多地饮用后，造成生理上的提前发育；而小说、电视和网络等又毫无限制地将各种信息呈现在孩子面前，在缺乏正确引导的情况下，心智发育不完全的孩子很容易产生“猎奇”的想法，自己想要去尝试一番，从而刻意模仿那些虚幻情节，由此，早恋现象就频繁地发生。

家长和老师若发现孩子早恋，只是一味地遏制，不与孩子进行沟通，不试去理解孩子，很难将孩子导回正轨。刘尧坤举例说，不久前，有一位母亲来到咨询中心找到他，希望解决自己女儿早恋的问题。他告诉这位母亲，在日常生活中，要多与女儿谈心，了解女儿的真实想法，尝试去理解女儿，不要将自己的意志强加到女儿身上。在与女儿交谈时，要循循善诱，寻找突破口，让女儿意识到现在自己的真正心态，从早恋的泥淖中及时抽身。

找归属感沉迷网络

王女士有个念初三的儿子，明年就要中考了，可儿子还在迷恋电脑游戏，经常放学不回家，学习成绩开始下滑，让家长操碎了心。尽管父母说了很多次，可孩子就是不听，有一次孩子竟然说母亲“无知”：“现在已经进入了互联网时代了！”王女士哭笑不得，无奈之下她只能控制孩子的零花钱，可是孩子宁可饿肚子也要玩游戏。最后她狠下心来，不管多忙，都要亲自接送孩子上下学。而且还在家里配置了最好的电脑，用宽带网让孩子玩游戏，只求孩子不再去网吧。可经常在深更半夜，她还看到孩子禁不住诱惑，起床玩上个把小时游戏来解瘾。该怎么办？她陷入了彷徨之中。

当提到青少年沉迷网络时，刘尧坤忧虑地说：“上网成瘾是现在青少年心理问题中存在的一大难题啊。”由于现在的家庭大多数是独生子女，很难有与年龄相仿的人交流的机会，网络的出现，使青少年可以以不同的身份与不同的人交流。在网上，他们可以找到很多与自己行为和想法相似的“伙伴”。正是因为这样，他们对网络有了归属感、依赖感。这种情绪，使他们愈发沉迷于网络中，不能自拔。

多方努力防患未然

刘尧坤说：“造成青少年心理障碍，不仅仅是青少年自身的问题，更多的时候是由于家庭和社会的影响。所以，在预防和解决青少年心理障碍的时候，我们这些心理咨询师往往会探讨更加深层次的问题，如孩子与父母的关系、孩子与学校师生的关系等，从中找到突破口，再对孩子进行疏导和教育，引导他们越过心理障碍，走出心中的阴影，自信、快乐地生活。”

青少年心理问题虽然可以通过多种方法来解决，但在解决的过程中，需要花费很长的时间和很大的精力，不利于青少年健康、自然地成长。于是，专家提出，对于青少年的心理问题，防患于未然才是最重要的。那么，怎样才能有效地预防和减少青少年的心理问题呢？

刘尧坤总结说，学校要加强心理健康教育的意识。心理健康教育不仅仅是开设心理学的课程，更重要的是要帮助学生形成健康的人格，这一点应该渗透到学校工作的各方面，如教学、课外活动、规章制度和软硬环境建设等。

营造学生健康成长环境的意识也是不可或缺的。人的心理问题不是凭空出现的，一般都是个人和环境相互作用的结果。学生心理问题的产生与他周围的环境，如家庭环境、学校环境等密切相关，所以，单靠调整一个方面，是不可能解决问题的。

此外，家长应经常反省自己的言行对孩子的影响，以身作则。如果家长自己的一些言行不文明、不道德，那么，很难教育出一个有修养的孩子。所以，要想教好孩子，就要先管好自己，家长是孩子最早的老师，肩负着从小教育孩子的艰巨任务。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事

本文标题：
文章链接：club.fxplus.cn
文章来源：分享日记
友情链接：✅女娲导航  ✅恋爱之书  ✅健康笔记  商务笔记  ✅健康杂志  ✅分享笔记  ✅健康社区