夫妻情感故事：一个被我们忽视了的科学：男人，也有例假！……
今天，来访者A女士，给我讲述了她婚姻中的一个烦恼。
她说，最近大半年，她老公变得越来越敏感多疑了。觉得老婆不理解他，孩子不喜欢他。平时说个话，只要没及时回答他，他就一个人坐在那里生闷气。
而且，还三天两头怀疑自己得了这个病那个病，说一些垂头丧气的话，说他要是死了以后这个家该怎么办，把整个家弄得乌烟瘴气。
为了打消老公的疑虑，A女士也曾多次陪同他一起去医院看医生，做各种检查。三甲医院去了三次，中医西医也全都看了，前后花了四五万，但最后还是没查出什么名堂。
A女士说，她已经被他折磨得不堪重负了，甚至有点嫌弃他，恨不得立马就和他离婚算了。但平静下来，她又非常念及他先前对自己的各种好，会想着他以前积极乐观温暖的样子……想着想着，就会一个人偷偷地抹眼泪。
其实，像A女士老公这样的案例，开来身边也有。
首先，是我自己的老爸。最近这些年，他基本上每半年都会有一次类似的症状。每次持续时间短则三到五天，长则十天左右。
在那段时间里，他会变得非常唠叨，再小的事（如：地上有一根头发，老妈煮饭煮多了，我们有哪一天没有出去散步，等等）他都会发牢骚，不愿意和我们正面交流。
于是时间久了，每当老爸有所发作的时候，老妈都会特别提醒我们：你们最近当心一点哈，别惹你老爸，他怕是例假又来了！
还有，我一个玩得非常好的兄弟，有将近一年的时间，他几乎每天都会失眠，明明困得眼睛都睁不开，但躺下来脑子里却是翻江倒海。
而且，吃什么都没胃口，饭菜嚼在他的嘴里就像是棉絮。还有牙龈出血、眼睛酸胀、手脚发凉的症状。会经常莫名其妙地想发脾气，胡子也比平时长得快许多，连对女人和烟酒的兴趣都没有！
最严重的时候，他会整晚地做噩梦，一个接一个，每次都是睡不满一个小时就会被自己的梦所惊醒。
他也同样去看过医生。他们当地的几个三甲医院，还有北京的大医院，他全都去认真做过检查，但每次检查的结果都正常。
然而，后来他却自动痊愈了。他告诉我，他既没有看中医，也没有吃什么药。只是给自己放了个长假，带着孩子出去玩了一趟，然后就那么神奇地痊愈了。
一次聊天，我把我老爸的情况（其实，开来本人也有一点），还有老妈的神点评告诉了他，他大赞：对，就是这么个东西！男人也有！
其实，关于男人有没有例假，一直是个颇受争议的话题。但作为男人，作为一个尚在生活中细细品味的男人，在经过对身边多次案例的分析和充分的自我论证之后，我还是颇为认
首先，从理论上讲，一切生物都会有自己的生物时钟，并且情绪和生理会受各自的生物节律（各自的生活环境和所处的事业阶段等）所控制。
而男人作为难人（特别是中年男人，在这里我们或许可以把中年作为男人的来例假的初潮期），自然需要承受很多的生活压力，同时也一定有着许多不足向外人道的“难言之隐”。
很多时候，只是我们没有察觉到。其实有很多男人，每个月都会有那么特别的几天，莫名其妙地烦躁，不爱说话，只想一个人静静，对生活和未来没有激情，对事物的感知和理解力明显减退，敏感多疑和失眠多梦，甚至会对女人和烟酒都不感兴趣。
这些症状，不但会逐渐变得常态化，而且还会以一定的规律和节奏，在男人的生活中定期出现。
虽然它的周期长短不一，也不一定是一个月，同时表现出来的外象也没有流血和疼痛，但它给男人带来的疼痛以及对生活的影响，却丝毫不比女人少。
或者，我们可以不相信诸如一些某某学者和专家的论述，也可以不接受“男人例假”的这种提法，但我在前项所提到的几个案例，却是客观清晰地发生在我们身边的。
遗憾的是，我们大多数人却不能真正认识到男人这一“生理上的缺陷”。甚至错误地认为，男人都是大大咧咧无所不能的。其实不然。
男人生来就不愿轻易地袒露自己的内心世界，身上的责任和内心尊严常常会让他们选择在沉默中坚强。
但是，压力和苦闷却不会因为他的沉默坚强而减少，日积月累下来终会超过他所能承受的负荷。只有适时的喧泄，才会让他们找回激情与自信，才不致于让他们危及到精神的崩溃。
这种情绪上的宣泄与释放，与女人来例假在道理上是一样的。它们都是一种人体的一种自制应激机制，都是向体外排毒的过程，都是需要通过承受痛苦去实现蜕变和新生的。
所以，我想告诉我们女同胞的是：
作为他的伴侣和妻子，如果你还爱着他，就应该在这个特殊时期尽量给他多一点关爱！就像在你来例假的时候，他会给你泡上一杯红糖水，会舍不得你下水洗衣和洗碗一样。
其实，他们的需求很简单。给予他们理解，给予他一个你所认同的眼神，或者只是一句简短的问候，足矣！
当然，如果条件允许的话，这个时候，你也可以为他做一些可口的饭菜，为他呈上一个光鲜靓丽的自我，给他一个积极乐观的生活环境，让他在挫败中感受到来自家庭的爱与欣慰。
或者，你还可以去为他营造一个宁静而又恬淡的环境，尽量不去打扰他，让有一个与自己心灵对话的时间和空间……
再或者，你还可以为他安排一次不需要脑力的出游或者是运动，让他心中的苦闷在汗水中流去……
总之，希望在这个特殊的时期，我们的女同胞们都能够多多体谅下自己的男人。
男人不是钢铁，更不是粗糙的代名词。在这样的特殊时期，他们其实和女人一样，同样有着特别细腻和敏感的神经，希望在他们脆弱的时候，有一个懂他的女人站在身边。
女人这样做，既是对客观的尊重，也是对男人的尊重，更是对自己和未来的尊重！
专注婚恋情感研究十余载，发表相关作品千万字。代表作《爱的细节》、《为何越爱心越伤》。
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