养生潮来袭，有病没病看了就知道……

最近，养生健康的书特别受欢迎。比如之前看到朋友都在网上买了《求医不如求己》，还在那里背经络图。由于我也是办公室一族，有时候用电脑超过8个小时，所以一系列的办公室症状就出了，比如颈椎疼，肩锥疼，于是经常去光顾盲人按摩，接着是开始了食补，比如煲营养汤呀，现在缺的就是充足的运动啦。

当然，有些经典的书还是不能错过的。比如我最近就特别想看《资治通鉴》，想了解历史英雄豪杰。

恩，也想看看医疗养生经典《本草纲目》，不过俺毕竟也不是学医的，怕太专业看不懂。后来好友说，最近有出一套实用型的《本草纲目》丛书。酒足饭饱倒的确可以看看呢。呵呵

据说，英国生物学家达尔文称《本草纲目》为“1596年的百科全书”！被誉为“20世纪的伟大学者”、“百科全书式的人物”—— 英国剑桥大学李约瑟研究所名誉所长李约瑟博士在评价《本草纲目》时写道：“毫无疑问，明代最伟大的科学成就，是李时珍那部在本草书中登峰造极的著作《本草纲目》。”

来看看这套书的介绍吧。这套书还比较浅显易懂，比较实用。

《活学活用本草纲目》丛书是在忠实于《本草纲目》（金陵版）原著的基础上，以《中华人民共和国药典》（2005版）为指导，以全新的视野对原著进行深度挖掘（从《本草纲目》一书所载的各种药物主治各类人群疾病等角度进行分类撰写）、更加符合现代疾病特点及现代人养生保健习惯。丛书包含：《老年人常见病药草治疗》、《女性常见病药草治疗》、《男性常见病药草治疗》、《儿童常见病药草治疗》、《办公室职业病药草治疗》、《疑难杂症药草治疗》六本，每本列出《本草纲目》中所有主治该类疾病的中草药物精华并且大多数都配有精美彩色图片。书中将对每种药物的释名、集解、气味、主治、性味归经、用法用量、附方、使用禁忌、贮藏、营养成分等都作了详细的说明，具有较强的实用性和可操作性。

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