资讯小动态：心理专家提醒轻松应对“开学恐惧症”……

随着中小学生开学，一些常见的学生心理隐疾也出现了，“开学恐惧症”正成为困扰学生和家长的“拦路虎”。据了解，在最近一段时间里，天津市各大医院心理门诊接待青少年心理障碍咨询人数明显增多。

在假期里过于安逸的生活，使许多学生患上不想上学、畏惧上学、逃避上学的“开学恐惧症”。针对“开学恐惧症”心理专家张彬建议，缓解开学恐惧的关键，首先是家长应该帮助孩子正确理解学习和放松的关系，应抱乐观的态度跟孩子谈谈有关学校和新学期的学习内容，多说一些欣赏和鼓励的话语给孩子以信心，让孩子从正确的角度去迎接新学期；其次，要针对放假期间孩子生活秩序被打乱的事实，要针对“孩子常常看电视或上网到很晚，早上贪睡而不能按时起床”的生活习惯，及时地加以纠正和改变，让孩子的心理尽快从“放假”中挣脱出来，以便及早适应正常的学习生活。同时，家长及学校也要给孩子一个轻松的环境，应和孩子一起分析对学校产生恐惧的原因，进而针对不同原因进行疏导，也可以适当配合心理咨询，要让孩子减少恐惧感，让其对学校生活充满信心。

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