幸福小秘密：婚姻家庭咨询师告诉你：如何吵架能让夫妻感情更好……

by 婚姻咨询 · 2020年6月19日

说到吵架，在所有关系里，没有哪一种关系，比伴侣更加亲密了。正所谓在亲密的关系，两个人也会有意见分歧的时候。因为家庭琐事繁多，即使是再好的夫妻关系，总有两个人意见不同的时候，如牙齿与舌头一样，有个磕磕碰碰是必然的。在一起久了，吵吵闹闹也是正常的！

那么伴侣或者夫妻之间，怎么吵架，才能越吵感情越好呢？

首先来说一下吵架的积极意义，夫妻伴侣在一起，有矛盾冲突是难免的。

其实，没有矛盾的婚姻和感情是不存在的，很多婚姻看似和谐美满，事实上，也都一样充满了问题，只是他们比一般的人更善于解决矛盾，把问题解决在摇篮之中。

你不知道吧，其实，吵架也有积极的一面：

首先，吵架是一种沟通方式

当双方在日常生活中，通过正常沟通，难以解决问题时，吵架往往可以成为理解对方真实想法一个途径。

其次，吵架是否解决了问题

吵架是夫妻之间的一种正常磨合，就是吵架的内容不仅非常具体，而且与时俱进，目的是为了解决发展中的问题。

最后，吵架能够发现问题解决问题

吵架会把平时没有暴露的问题暴露出来，像是一些为行为习惯以及意见分歧等等，对这些问题提高认识，充分认识问题的重要性。

当然，也不是所有的吵架都是有积极意义的。具体的需要看吵架的内容，哪些是合适的，哪些是不合理的。

那么合理与不合理，怎么界定呢？

1、合理：比如结婚十年的夫妻，吵架的内容大致遵循结婚、家具、住房、生子、教育孩子、赡养老人这样一个顺序，那么这属于可修补的吵架。

2、不合理：但如果吵架的焦点一直停留在对方性格中的致命弱点，比如男人缺乏事业心，经常不回家，女方不爱做家务，经常让男人下不了台，过于约束男人，那么这种吵架就容易发生“疲劳”，因为吵架内容单一重复，而且很难得到解决，双方已经厌倦吵架。

吵架时，需要注意的原则，这一点也是非常重要的。

原则1：对事儿不对人

最好是对事不对人，但一般人们总喜欢在吵架中去诉说自己的不满，因为我们在婚姻中多少都有一些认知失调，在认知里不会认为自己是错的，都认为是对方的错，这样的状态会让双方不再愿意交流。

原则2：不进行人身攻击

2、不进行人身攻击，吵架往往到最后忘了吵架的起因，喜欢把对方的糗事拿出来说，胡乱发脾气导致战火升级。

关系陷入僵局很多时候其实是相处模式的问题，是表达和处理方式有问题，当我们争吵时，往往是其中一个人的需求没有得到满足，夫妻虽然生活在一起，但真正正面提出需求的人并不多，很多人通过间接的方式表达，对方根本就没有懂，换一种方式，直接说问题，而不是用抱怨的方式。

学会吵架，吵有建设性的架，让你的生活不会越来越糟糕，而是越来越好。

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